Workshops voorjaar 2026
Creatieve workshops
Voor wie wil vertragen, graag met de handen werkt en ontspanning zoekt zonder therapietaal.
De workshops zijn laagdrempelig, concreet en uitnodigend.
Creativiteit mag ontstaan, maar hoeft nergens aan te voldoen.
Alles draait om rust, aandacht en creativiteit
Alle workshops gaan door op mijn thuisadres: Prins De Merodelaan 75 in Averbode
Je hoeft niets mee te brengen: materialen en een drankje zijn voorzien.
Wat leren deelnemers?
- Praktische technieken om te ontspannen
- Eenvoudige creatieve oefeningen met concrete structuur
De focus ligt op ervarend leren (doen), niet op interpretatie of therapie.
Je hebt geen ervaring nodig om deze workshop te volgen, integendeel, we vertrekken met een wit blad papier en een potlood. We gaan ritmisch tekenen met stap-voor-stap instructies en iedereen werkt met hetzelfde patroon. Daarna kan iedere deelnemer zelf variëren op het patroon. Het doel is om een ritme te creeëren en zonder druk te werken.
Na het ritmisch tekenen gaan we dezelfde patronen rustig inkleuren.
Door één kleur per vorm te gebruiken en steeds hetzelfde patroon te volgen, verdiep je het ritme en versterk je je concentratie.
Het gaat niet om mooi of correct kleuren, maar om aandacht, rust en plezier in het proces.
Je gaat naar huis met een visueel resultaat én een eenvoudige oefening die je thuis opnieuw kunt doen.
Met je handen, uit je hoofd
Ontspannen door eenvoudige creatieve handelingen. We werken met een eenvoudige, herhalende handeling waarbij je handen bezig zijn en je hoofd mag pauzeren.
De techniek is laagdrempelig en snel op te pikken.
Er is geen goed of fout en geen einddoel: het ritme en het doen staan centraal.
We gaan punniken, dit is namelijk een techniek waarbij je met draad en een klein gereedschap steeds dezelfde beweging maakt.
Juist die eenvoud en herhaling maken het geschikt om te ontspannen en je aandacht te focussen.
Paashazen kleien
In deze workshop werken we met luchtdrogende klei en maken we eenvoudige paashazen.
Geen ingewikkelde technieken of perfecte resultaten, maar rustig werken met je handen.
De focus ligt op:
-
doen in een rustig tempo
-
eenvoudige vormen
-
plezier in het maken
Je hoeft geen ervaring te hebben met klei.
Ik begeleid stap voor stap, zodat iedereen mee kan doen.
Het gaat niet om mooi of origineel, maar om:
-
ontspanning
-
aandacht
-
even uit je hoofd zijn
Je gaat naar huis met:
-
je eigen kleien paashaas
-
een ervaring die je helpt om te vertragen en te ontspannen
Deze workshop is laagdrempelig en geschikt voor iedereen.
Spelen met vorm en materiaal
Tijdens deze workshop gaan we:
- meerdere materialen combineren (papier, verf, potlood, pastels, stiften, collagemateriaal)
- simpele technieken toepassen voor laag-op-laag werken
- keuzes maken op basis van wat ontstaat, zonder prestatiedruk
- een tastbaar kunstwerk te maken dat hun eigen experiment laat zien
Belangrijk: dit is procesgericht; niemand hoeft te tekenen of schilderen “zoals een kunstenaar”.
- Iedereen kiest zijn eigen materialen en thema (kan abstract of geïnspireerd op een afbeelding)
- Focus ligt op doen, experimenteren en combineren, niet op perfecte kunst
- Fouten bestaan niet; alles mag over elkaar heen
- Delen van werk is vrijwillig
